Course féminine nature

Au profit de la lutte contre les cancers féminins

La Motte (83), 20 mai 2018

Ouverture des inscriptions 2018 le 1er décembre 2017 !

Les à-côtés

Programme

Attention le programme ci-dessous est susceptible d'évoluer !

SAMEDI 20 MAI

16h - 19h : Retrait des dossards (prévoir une pièce d'identité)

 

DIMANCHE 21 MAI

A partir de 8h : Retrait des dossards (prévoir une pièce d'identité)

9h00 - 13h00 : Ouverture de la garderie

9h15 - 10h15 : Echauffement collectif en musique et intiation zumba

10h : Départ de la course chronométrée

10h30 : Départ de la première vague "allure libre"

11h : Départ de la seconde vague "allure libre"

12h : Remise des prix de la course chronométrée

12h : Food truck ou pique nique géant, à chacun son plaisir !

Après-midi : Possibilités de balades, visite du caveau, dégustation et détente sous les arbres...

Prestations

RAVITAILLEMENTS

Vous l'aurez bien mérité après tous ces efforts, un ravitaillement solide et liquide vous sera offert à l'arrivée.
Un ravitaillement liquide sera également positionné sur le parcours avec passage au km 2,5 et 5.

GARDERIE (à réserver lors de votre inscription)

Pour que vous puissiez profiter de cette journée familiale tout en ayant l'esprit tranquille pendant votre course, une garderie est à votre disposition entre 9h et 13h.
L'age minimum des enfants accueillis est de 3 ans et l'age maximum 10 ans.
Tarif : 10 € par enfant

RESTAURATION

des food trucks seront présents pour vous restaurer à l'heure du déjeuner.

Animations

ÉCHAUFFEMENT COLLECTIF

Pas de grasse matinée en ce jour férié ! À la place un petit échauffement collectif en musique, chacun à son rythme, pour monter gentiment en températute : montées de genoux, talons-fesses sans oublier les épaules et les bras, chaque partie du corps y passera !

INITIATION ZUMBA

C'est la danse à la mode, celle qui stimule votre corps, votre esprit et brûle vos calories tout en s'amusant !

DÉGUSTATIONS

Quoi de plus naturel sur un site tel que le Château des Demoiselles que de déguster la production du domaine !